Fotbollsworkout

Samla spelarna 18.55 och påminn dem om att-
Vara tysta när musiken tystnar- då går Adam/Henke igenom nästa övning.
Och när musiken startar då gör de sitt bästa tills musiken tystnar( 60-90 sek)
En ledare/lag som förser varje spelare med pumpad boll kl 19.02.
19.04 kör vi igång.
En ledare/lag på plan som ser till att spelarna har fokus och är spelarna behjälplig.