Svenskfotboll
Återhämtningsträning
Sön 5 mar 2017, 17:30-18:30
Factory Fitness
Återhämtningsträning för de som spelat match på lördag tex cykel+stretch: 60 minuter
De som inte spelat match på lördag: Löpintervaller: Minst 17 km/h med 0,5-1,5% lutning, löp 2 min vila 1 min, upprepas x8. Sedan styrketräning, totalt 60 min
De som inte spelat match på lördag: Löpintervaller: Minst 17 km/h med 0,5-1,5% lutning, löp 2 min vila 1 min, upprepas x8. Sedan styrketräning, totalt 60 min
Anmälan är öppen för alla i laget.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
